Vamos Respirar?
Respirar Por quê? 70-2022 Antes de iniciar a leitura deste texto, respire algumas vezes profundamente….sinta o Ar nas suas narinas… Sinta o movimento que o seu corpo faz quando respira…E preste atenção no seu corpo respirando.. A Respiração é essencial para estarmos vivos… Ficamos dias sem comer, sem beber água, mas, sem respirar, sobrevivemos apenas poucos minutos… Respirar é um movimento constante que traz e leva nutrientes, informações e partículas que ainda pouco temos conhecimento e pouco exploramos. O TODO respira através da Unidade e a Unidade respira através do TODO. A responsabilidade que cada pessoa assume sobre a própria Respiração pode ser igual à responsabilidade que assumimos pelo planeta Terra, o nosso planeta Humanidade. Cada pessoa que respirar melhor, com mais qualidade, com consciência, e ciência da abrangência da respiração, trará mais saúde para o Planeta Terra, para o Planeta Humano. Através da respiração abrimos canais de conexão conosco, facilitamos o desenvolvimento de nossas capacidades e ampliamos nossas possibilidades de evolução e expansão de nossa consciência. Posso compartilhar com você muitas técnicas e conhecimento sobre respiração, assim como a abrangência deste movimento, mas APENAS VOCÊ pode respirar por você, apenas você consegue perceber-se respirando com profundidade, e só você sente os efeitos em você de uma boa respiração. Respirar é simples e complexo, é o movimento da vida, do prana, de Deus. Abrange todas as nossas camadas. Todos os aspectos que o ser humano engloba estão em movimento durante a respiração. A cura de doenças emocionais, físicas e bloqueios energéticos pode ser realizada através de exercícios respiratórios. A prática da respiração consciente todos os dias, por alguns minutos, traz a experiência de preenchimento, conhecimento de si mesmo, transformação contínua, sabedoria intrínseca, onde ela por si só é vida na sua essência. Maria Eugênia Anjos