Saúde cardíaca associada ao envelhecimento mais lento
Uma saúde cardiovascular ideal pode retardar o envelhecimento biológico, evitando potencialmente doenças relacionadas com a idade e prolongando a esperança de vida. 90-2023 Neuroscience: 6 de novembro de 2023 Usando a lista de verificação Life’s Essential 8 da American Heart Association contra a idade fenotípica – uma medida baseada em marcadores sanguíneos em vez da idade cronológica – os pesquisadores encontraram uma correlação clara: uma melhor saúde cardíaca estava associada a idades biológicas mais jovens. Os participantes com as pontuações mais altas de saúde cardiovascular eram, em média, biologicamente seis anos mais jovens do que a sua idade real. Isso ressalta o papel da saúde cardiovascular na redução da idade biológica, do risco de doenças e da mortalidade. Principais fatos: Fonte: Associação Americana do Coração Ter uma saúde cardiovascular elevada pode retardar o ritmo do envelhecimento biológico, o que pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e outras doenças relacionadas com a idade, ao mesmo tempo que prolonga a vida, de acordo com um estudo preliminar a ser apresentado nas Sessões Científicas de 2023 da American Heart Association. Os pesquisadores examinaram a associação entre a saúde do coração e do cérebro, medida pela lista de verificação Life’s Essential 8 da American Heart Association , e o processo de envelhecimento biológico, medido pela idade fenotípica. Em vez de um calendário para avaliar a idade cronológica (real), a idade fenotípica é uma medida robusta da idade biológica (fisiológica) calculada com base na sua idade cronológica mais os resultados de nove marcadores sanguíneos (capturados rotineiramente durante visitas clínicas) para metabolismo, inflamação e órgãos. função (incluindo glicose, proteína C reativa e creatinina). A aceleração da idade fenotípica é a diferença entre a idade fenotípica e a idade real. Um valor fenotípico de aceleração da idade mais elevado indica envelhecimento biológico mais rápido. “Descobrimos que uma melhor saúde cardiovascular está associada ao envelhecimento biológico desacelerado, medido pela idade fenotípica. Também encontramos uma associação dose-dependente – à medida que a saúde do coração aumenta, o envelhecimento biológico diminui”, disse o autor sênior do estudo, Nour Makarem, Ph.D., professor assistente de epidemiologia na Mailman School of Public Health da Columbia University Irving Medical. Centro na cidade de Nova York. “A idade fenotípica é uma ferramenta prática para avaliar o processo de envelhecimento biológico do nosso corpo e um forte preditor de risco futuro de doença e morte.” Depois de calcular a idade fenotípica e a aceleração da idade fenotípica para mais de 6.500 adultos que participaram da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES) 2015-2018, a análise descobriu: “Maior adesão a todas as métricas do Life’s Essential 8 e melhoria da saúde cardiovascular podem retardar o processo de envelhecimento do corpo e trazer muitos benefícios no futuro. A redução do envelhecimento biológico não está apenas associada a um menor risco de doenças crónicas, como doenças cardíacas, mas também a uma vida mais longa e a um menor risco de morte”, disse Makarem. Detalhes adicionais do estudo: “Essas descobertas nos ajudam a compreender a ligação entre a idade cronológica e a idade biológica e como seguir hábitos de vida saudáveis pode nos ajudar a viver mais tempo. “Todos querem viver mais, mas o mais importante é que queremos viver com mais saúde e mais tempo para que possamos realmente desfrutar e ter boa qualidade de vida pelo maior número de anos possível”, disse Donald M. Lloyd-Jones, MD, Sc.M. , FAHA, presidente do grupo de redação de Life’s Essential 8 e ex-presidente voluntário da American Heart Association. Lloyd-Jones também é presidente do departamento de medicina preventiva, professor Eileen M. Foell de pesquisa cardíaca e professor de medicina preventiva, medicina e pediatria na Feinberg School of Medicine da Northwestern University, em Chicago. Uma limitação do estudo é que as métricas cardiovasculares foram medidas em apenas um momento. Portanto, as alterações na saúde cardiovascular não foram medidas e a sua influência potencial na idade fenotípica ao longo do tempo não pôde ser avaliada. Sobre estas notícias de pesquisa sobre saúde cardíaca e envelhecimento Autor: Karen AstleFonte: American Heart AssociationContato: Karen Astle – American Heart AssociationImagem: A imagem é creditada ao Neuroscience News Pesquisa Original: As descobertas serão apresentadas nas Sessões Científicas da American Heart Association 2023