Pesquisa: Corações que recebem percurssões (vibrações) juntos batem juntos
14-2020 Resumo: tocar bateria ou tambores, em um grupo estimula a sincronização comportamental e fisiológica, o que contribui para a formação de laços sociais e a capacidade de cooperar. Tambores em grupo estimulam a sincronização comportamental e fisiológica, o que contribui para a formação de laços sociais e a capacidade de cooperar. Fonte: Universidade Bar-Ilan Fonte Jornal Neuroscience em 21 de março de 2020. Fonte: Universidade Bar-Ilan O trabalho em grupo e a cooperação são cruciais na vida cotidiana. Como tal, é importante explorar as vias pelas quais a sincronia dentro de um grupo pode melhorar a coesão e influenciar o desempenho. Que papel a música pode desempenhar nesse esforço? Em um estudo interdisciplinar publicado hoje na revista Scientific Reports, os pesquisadores relatam sua descoberta de que, enquanto tocam juntos, aspectos da função cardíaca dos membros do grupo – especificamente o intervalo de tempo entre batimentos individuais (IBI) – são sincronizados. Essa sincronização fisiológica foi gravada durante uma nova tarefa de percussão musical que foi especialmente desenvolvida para o estudo em uma colaboração entre neurocientistas sociais e acadêmicos do Departamento de Música da Universidade Bar-Ilan de Israel. A bateria envolveu 51 grupos de três participantes nos quais os dados do IBI foram coletados continuamente. Foi solicitado aos participantes que combinassem sua bateria – em blocos individuais de bateria dentro de uma bateria eletrônica compartilhada pelo grupo – com um ritmo que foi apresentado ao grupo por meio de alto-falantes. Para metade dos grupos, o tempo era estável e previsível e, portanto, a bateria resultante e sua saída foram projetadas para serem síncronas. Na outra metade, o andamento mudou constantemente e era praticamente impossível de acompanhar, de modo que a bateria e a saída musical resultantes seriam assíncronas. A tarefa permitiu aos pesquisadores manipular o nível de sincronização comportamental na percussão entre os membros do grupo e avaliar a dinâmica das mudanças no IBI para cada participante durante o experimento. Após essa tarefa estruturada de tocar bateria, os participantes foram convidados a improvisar bateria juntos. Os grupos com alta sincronia fisiológica na tarefa estruturada mostraram maior coordenação no percussão na sessão de improvisação livre. A análise dos dados demonstrou que a tarefa de percussão provocou o surgimento de sincronização fisiológica em grupos além do que poderia ser esperado aleatoriamente. Além disso, a sincronização comportamental e a sincronização fisiológica aprimorada ao tocar cada uma delas prediz exclusivamente uma experiência intensificada de coesão do grupo. Finalmente, os pesquisadores mostraram que uma sincronia fisiológica mais alta também prevê um melhor desempenho do grupo posteriormente em uma tarefa de grupo diferente. a sincronização fisiológica foi registrada durante uma nova tarefa de percussão musical que foi especialmente desenvolvida para o estudo em uma colaboração entre neurocientistas sociais e acadêmicos do Departamento de Música da Universidade Bar-Ilan de Israel. A imagem é de domínio público. “Nossos resultados apresentam um relato comportamental e fisiológico multimodal de como a sincronização contribui para a formação do vínculo do grupo e sua conseqüente capacidade de cooperar“, diz o Dr. Ilanit Gordon, chefe do Laboratório de Neurociências Sociais do Departamento de Ciências da Universidade Bar-Ilan. Psicologia e pesquisadora sênior do Centro Multidisciplinar de Pesquisa em Cérebro da Universidade Gonda (Goldschmied), que liderou o estudo em conjunto com o Prof. Avi Gilboa e Dr. Shai Cohen, do Departamento de Música. “Uma manipulação na sincronia comportamental e uma coordenação fisiológica emergente no IBI entre os membros do grupo prevê um maior senso de coesão entre os membros do grupo“. “Acreditamos que a criação conjunta de música constitui uma plataforma experimental promissora para a implementação de cenários ecológicos e totalmente interativos que capturam a riqueza e a complexidade da interação social humana“, diz o professor Gilboa, do Departamento de Música, co-autor do estudo. “Esses resultados são particularmente significativos devido à importância crucial dos grupos para ação, identidade e mudança social em nosso mundo“. Financiamento: Este estudo foi financiado por uma bolsa da Israel Science Foundation. Traduzido por Maria Eugênia Anjos ——————————————————————————————————————– English Version: Hearts that drum together beat together Neuroscience, 21 de março de 2020 Source: Bar-Ilan University Summary: Drumming in a group stimulates behavioral and physiological synchronization, which contributes to the formation of social bonds and the ability to cooperate. Source: Bar-Ilan University Group work and cooperation are crucial in everyday life. As such, it is important to explore the avenues by which synchrony within a group may enhance cohesion and influence performance. What role can music play in this effort? In an interdisciplinary study published today in the journal Scientific Reports researchers report their discovery that while drumming together, aspects of group members’ heart function – specifically the time interval between individual beats (IBI) — synchronized. This physiological synchronization was recorded during a novel musical drumming task that was specially developed for the study in a collaboration between social-neuroscientists and scholars from the Music Department at Israel’s Bar-Ilan University. The drumming involved 51 three-participant groups in which IBI data were continuously collected. Participants were asked to match their drumming — on individual drumming pads within an electronic drum set shared by the group — to a tempo that was presented to the group through speakers. For half of the groups, the tempo was steady and predictable, and thus, the resulting drumming and its output were intended to be synchronous. For the other half, the tempo changed constantly and was practically impossible to follow, so that the resulting drumming and musical output would be asynchronous. The task enabled the researchers to manipulate the level of behavioral synchronization in drumming between group members and assess the dynamics of changes in IBI for each participant throughout the experiment. Following this structured drumming task, participants were asked to improvise drumming freely together. The groups with high physiological synchrony in the structured task showed more coordination in drumming in the free improvisation session. Analysis of the data demonstrated that the drumming task elicited an emergence of physiological synchronization in groups beyond what could be expected randomly. Further, behavioral synchronization and enhanced physiological synchronization while drumming each uniquely
Implicações conhecidas e potenciais a longo prazo da infecção por COVID-19 no cérebro.
Neuroscience 15 de maio de 2020 Da perda do paladar ou do olfato ao desenvolvimento de um risco aumentado de derrame, os pesquisadores investigam as implicações conhecidas e potenciais a longo prazo da infecção por COVID-19 no cérebro. Fonte: UCLA À medida que o COVID-19 se espalha por todo o país, muita atenção foi dada aos efeitos devastadores do vírus nos pulmões. Mas os médicos estão aprendendo como o vírus pode afetar outros órgãos, incluindo o cérebro. Alguns pacientes com COVID-19 apresentaram sintomas neurológicos, que podem incluir um risco aumentado de acidente vascular cerebral. Outros sintomas podem incluir dor de cabeça, perda dos sentidos do olfato e paladar, alucinações, sonhos vívidos, meningite e convulsões. Os neurologistas Elyse Singer, MD e David Liebeskind, MD, explicam o que se sabe – e ainda não se sabe – sobre as complicações neurológicas do COVID-19. Dr. Singer é o diretor do Programa de Doenças Neuro-Infecciosas da UCLA, bem como o fundador do Banco Nacional de AIDS Neurológica. Dr. Liebeskind é diretor do UCLA Stroke Center. Há evidências de que esse vírus possa infectar o cérebro e o sistema nervoso? Dr. Singer: Sim. Os relatórios estão começando a chegar em pacientes que sofreram derrames, inchaço cerebral, convulsões e outros problemas neurológicos, mas não é certo que esse seja um efeito direto do vírus. Sabemos que esse tipo de coronavírus pode invadir o cérebro e causar doenças. Para muitos coronavírus respiratórios, isso é incomum. No entanto, esse vírus em particular está intimamente relacionado ao vírus da SARS, encontrado no sistema nervoso. Dr. Liebeskind: Em termos de envolvimento neurológico direto, a melhor maneira de pensar sobre isso é em termos do caminho que o vírus pode seguir para entrar no sistema nervoso. A falta de olfato e paladar que ocorre no início tem sido associada à invasão do bulbo olfativo, a parte do cérebro que processa o olfato, e essa pode ser uma maneira de o vírus penetrar diretamente e entrar no sistema nervoso. Se uma pessoa experimenta perda de olfato ou paladar, isso significa que o vírus infectou suas células nervosas? Dr. Singer: A perda do olfato e do paladar está se tornando um sintoma inicial muito comum do COVID-19. A experiência com coronavírus anteriores indica que eles podem facilmente infectar o epitélio nasal, o revestimento do nariz e da boca. Esses tecidos são muito ricos em algo chamado receptor ACE2, ao qual o vírus se liga para infectar a célula. Em estudos com animais com esse vírus e em humanos com outros coronavírus, os pesquisadores conseguiram demonstrar que o vírus pode infectar o nervo olfativo, que vai do nariz ao cérebro. Essa pode ser uma maneira de entrar no cérebro. Isso não significa necessariamente que você terá uma infecção cerebral horrível, porque você tem um sistema imunológico no cérebro. Na verdade, conversei com médicos que tiveram COVID-19 e eles não estavam tão doentes, mas o primeiro sintoma foi a perda de paladar e olfato, e precedeu os outros sintomas por vários dias. As pessoas que têm casos leves de COVID-19 e se recuperam podem desenvolver complicações neurológicas mais tarde? Dr. Liebeskind: Esse é um cenário que existe com alguns distúrbios virais, e ainda não sabemos como é provável que esse coronavírus se comporte. Uma coisa que eu prevejo que ouviremos mais nas próximas duas ou três semanas: existem alguns relatos publicados nos últimos dias de efeitos significativos no sistema nervoso central, em termos de alucinações ou sonhos selvagens, ou outras alterações no estado mental. Tais sintomas não evoluem do nada, mas a questão é: isso representa infecção do SNC ou algum envolvimento secundário? O foco inicial foi em complicações respiratórias e respiratórias, e levou alguns meses, mas as pessoas estão começando a se aprofundar em impactos secundários, complicações neurológicas ou como isso afeta pacientes com distúrbios neurológicos. Dr. Singer: acho que é muito cedo para dizer, e certamente espero que não seja o caso. Há outra questão, que é o estresse extremo que o COVID-19 coloca no comportamento psicológico da pessoa. Muitas pessoas que têm COVID-19 ficam extremamente ansiosas e, se tiverem de ser hospitalizadas e usar um respirador, essa é uma experiência incrivelmente estressante e assustadora. Provavelmente haverá algum elemento de TEPT em sobreviventes do COVID-19 após passar pela experiência do ventilador. no seu cérebro. Qual o papel da inflamação na forma como o COVID-19 afeta o cérebro? Dr. Singer: Em quase todas as doenças neurodegenerativas, há um papel para a inflamação no cérebro e, em geral, a inflamação piora as coisas. No COVID-19, as pessoas recebem algo chamado tempestade de citocinas, onde seu corpo libera substâncias químicas inflamatórias na tentativa de se livrar do vírus. No entanto, esses produtos químicos podem ter efeitos a longo prazo no corpo e provavelmente também no cérebro. Devido à intensa inflamação sistêmica, que pode causar a falência de muitos órgãos, há também a possibilidade de que alguns dos problemas neurológicos sejam devidos a outras ocorrências no corpo, como queda da pressão arterial, sepse, febre e coagulação anormal da sangue, o que pode levar a um derrame. Existem outras maneiras pelas quais o COVID-19 pode causar danos neurológicos? Dr. Liebeskind: O outro impacto muito incomum do COVID-19 é a natureza dos casos de derrame que estamos vendo. Parece haver uma ligação clara com um distúrbio de coagulação que aumentará a tendência a formar coágulos sanguíneos nos vasos maiores e causará derrame em pacientes relativamente mais jovens do que normalmente esperávamos. Isso foi sugerido em casos na Itália, Nova York e outros locais. Em alguns casos graves, você vê coagulação nos vasos sanguíneos do coração e pulmões, e eles tentaram tratá-lo com anticoagulantes. A experiência foi limitada, porque a tentativa de uso foi nos casos mais graves, com alta taxa de mortalidade, por isso é difícil determinar se esses medicamentos estão funcionando ou não. Os pacientes com distúrbios neurológicos existentes têm risco aumentado de complicações com o COVID-19? Dr. Singer: Não sabemos, mas eu ficaria muito preocupado com isso. Obviamente, pessoas com doença cardiovascular ou cerebrovascular grave apresentariam
Insônia persistente e agravada pode prever depressão persistente em adultos mais velhos.
Fonte: Neuroscience 30 de abril de 2020 As pessoas idosas que experimentam uma piora nos sintomas de insônia têm uma probabilidade trinta vezes maior de serem diagnosticadas com depressão maior do que aquelas cujos padrões de sono melhoraram. Universidade Johns Hopkins Adultos mais velhos com depressão podem ter um risco muito maior de permanecer deprimidos se estiverem enfrentando problemas de sono persistentes ou agravados, de acordo com um estudo de pesquisadores da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg. Os pesquisadores, que publicaram suas descobertas on-line em 30 de abril na revista Sleep, analisaram dados de quase 600 pessoas com mais de 60 anos que visitaram centros de atenção primária no nordeste dos EUA. Todos os pacientes atenderam aos critérios clínicos de depressão maior ou menor no início do estudo. . Os pesquisadores descobriram que aqueles com um padrão de agravamento dos sintomas de insônia no ano seguinte tinham quase 30 vezes mais chances de ter um diagnóstico de depressão maior no final do ano, em comparação com pacientes cujo sono melhorou durante o ano. Os pacientes com insônia agravada também tinham muito mais probabilidade de ter um diagnóstico de depressão menor. Além disso, eles eram mais propensos a relatar ideação suicida no final do ano. Em comparação com os pacientes cujo sono melhorou, o estudo descobriu que aqueles com sintomas de insônia que persistiram, mas não pioraram, também tinham maior probabilidade de ter depressão maior ou menor persistente, mas seu risco não era tão alto quanto os pacientes com piora do sono. “Esses resultados sugerem que, entre adultos mais velhos com depressão, os sintomas da insônia oferecem uma pista importante para os riscos de depressão persistente e ideação suicida“, diz o autor sênior do estudo, Adam Spira, PhD, professor do Departamento de Saúde Mental da Bloomberg School. O principal autor do estudo foi Joseph Gallo, MD, MPH, professor do Departamento de Saúde Mental da Bloomberg School. O sono, ou a falta dele, há muito tempo é considerado um fator de risco potencial para transtornos do humor e mais recentemente foi estudado em relação ao pensamento suicida. Em um estudo anterior de idosos residentes em países de baixa e média renda, Spira, Gallo e colegas descobriram que os idosos que relatam sintomas de insônia e baixa qualidade do sono eram mais propensos a relatar pensamentos suicidas e que aqueles com sintomas de insônia eram maior probabilidade de relatar uma tentativa anterior de suicídio. Em sua nova análise, os pesquisadores examinaram dados de um estudo sobre sono e saúde mental realizado de maio de 1999 a agosto de 2001, cobrindo idosos em 20 centros de atenção primária na cidade de Nova York, Filadélfia e Pittsburgh. “Caso contrário, não houve muita pesquisa sobre insônia e depressão em adultos mais velhos nos cuidados primários – embora os cuidados primários sejam onde a maioria das pessoas com depressão é tratada“, diz Spira. A análise abrangeu 599 pacientes do estudo, dos quais 429 (71,6 por cento) eram mulheres. No início do estudo, a idade média dos pacientes era de 70,3 anos, e dois terços atendiam aos critérios para depressão maior, enquanto o restante atendia aos critérios para depressão menor. Comparado a pacientes cujo sono melhorou, o estudo descobriu que aqueles com sintomas de insônia que persistiam, mas não pioravam, também tinham maior probabilidade de ter depressão maior ou menor persistente, mas seu risco não era tão alto quanto os pacientes com piora do sono. Os pesquisadores examinaram os relatos dos pacientes sobre sintomas de insônia – principalmente dificuldade em adormecer ou acordar sem dormir uma noite inteira – durante 12 meses, e os classificaram em três grupos com base em seus relatórios: 346 pacientes que começaram com menos problemas de sono e dormiram muito melhor até o final do estudo; 158 que começaram com mais problemas de sono e permaneceram iguais ou melhoraram apenas um pouco ao longo do ano; e 95 pacientes que no início tinham mais problemas de sono e pioraram ao longo do ano. A análise revelou que, em comparação com os pacientes cujo sono havia melhorado, aqueles com piora dos distúrbios do sono tinham 28,6 vezes mais chances de ter um diagnóstico de depressão maior no final do ano – em vez de não ter mais um diagnóstico de depressão. Os pacientes cujo sono piorou também tiveram 11,9 vezes mais chances de ter um diagnóstico de depressão menor no final do ano e 10% mais chances de relatar pensamentos suicidas no final do ano. “Não podemos dizer que os distúrbios do sono que estamos vendo estão necessariamente causando os maus resultados da depressão“, diz Spira. “Mas os resultados sugerem que os idosos que estão sendo tratados para depressão e cujos problemas de sono são persistentes ou pioram, precisam de mais atenção clínica. Eles também sugerem que o tratamento dos problemas do sono deve ser mais explorado como um meio potencial para melhorar os resultados da depressão em idosos – bem como os maus resultados cognitivos e de saúde geral que foram associados ao distúrbio do sono nessa população. ” Financiamento: O estudo foi financiado pelo Instituto Nacional de Saúde Mental (R01 MH065539) e pelo Instituto Nacional de Envelhecimento (R01 AG050507). Sobre este artigo de pesquisa em neurociência Fonte: Universidade Johns Hopkins Contatos de mídia: Barbara Benham – Universidade Johns Hopkins Pesquisa original: Acesso fechado “Papel da perturbação do sono persistente e agravada na remissão da depressão e ideação suicida entre pacientes idosos da atenção primária: o estudo PROSPECT”. por Joseph J Gallo, Seungyoung Hwang, Christine Truong, Charles F. Reynolds, III, Adam P Spira. Dono do sono: 10.1093 / sleep / zsaa063 Resumo Papel do distúrbio do sono persistente e agravado na remissão da depressão e ideação suicida em pacientes idosos da atenção primária: o estudo PROSPECT Objetivos do Estudo Analisamos os dados de um estudo controlado randomizado baseado em prática em 20 clínicas de cuidados primários localizadas na cidade de Nova York, Filadélfia e Pittsburgh para determinar se os distúrbios persistentes ou agravantes do sono desempenham um papel nos resultados
Perda do olfato associada a curso clínico mais leve e menos hospitalizações no COVID-19
Fonte: Neuroscience 27 de abril de 2020 Os pacientes com COVID-19 que relataram perda de olfato como sintoma de sua infecção têm dez vezes menos chances de serem hospitalizados por coronavírus do que aqueles que não relatam anosmia. Fonte: UCSD Após um estudo anterior que validou a perda de olfato e paladar como indicadores da infecção por SARS-CoV-2, pesquisadores da UC San Diego Health relatam em descobertas recentemente publicadas que o comprometimento olfativo sugere que a doença COVID-19 resultante tem mais probabilidade de ser leve a moderada. moderado, um potencial indicador precoce que poderia ajudar os profissionais de saúde a determinar quais pacientes podem necessitar de hospitalização. As descobertas foram publicadas on-line em 24 de abril de 2020 na revista International Forum of Allergy & Rhinology. “Um dos desafios imediatos para os profissionais de saúde é determinar como tratar melhor as pessoas infectadas pelo novo coronavírus“, disse a primeira autora Carol Yan, MD, rinologista e cirurgião de cabeça e pescoço da UC San Diego Health. “Se eles apresentarem sintomas leves ou inexistentes, eles podem voltar para casa em quarentena ou provavelmente precisarão de hospitalização? Essas são questões cruciais para os hospitais que tentam alocar recursos médicos finitos de maneira eficiente e eficaz. ” O último estudo de Yan, realizado com os colegas Farhoud Faraji, MD, PhD; Benjamin T. Ostrander, MD, e Adam S. DeConde, MD, todos médicos do Departamento de Cirurgia da UC San Diego Health, e Divya P. Prajapati, estudante da Faculdade de Medicina da UC San Diego, sugere que a perda do olfato pode ser preditivo de um curso clínico mais leve do COVID-19. “A normosmia ou o olfato normal é um preditor independente de admissão nos casos COVID-19“, disse Yan. “Em pesquisas anteriores, descobrimos que a perda da função olfativa é um sintoma precoce comum, após febre e fadiga. “O que é notável nas novas descobertas é que parece que a perda do olfato pode ser um preditor de que uma infecção por SARS-CoV-2 não será tão grave e menos provável de exigir hospitalização. Se uma pessoa infectada perde esse sentido, parece mais provável que ela sofra sintomas mais leves, exceto outros fatores de risco subjacentes. ” Esses fatores de risco relatados anteriormente por outros estudos incluem a idade (os idosos têm maior risco de doenças graves) e condições médicas subjacentes, como doença pulmonar crônica, problemas cardíacos graves, diabetes e obesidade. O estudo mais recente dos pesquisadores foi uma análise retrospectiva entre 3 de março e 8 de abril deste ano e incluiu 169 pacientes que apresentaram resultado positivo para COVID-19 na UC San Diego Health. Dados olfativos e gustativos foram obtidos para 128 dos 169 pacientes; 26 dos quais necessitaram de hospitalização. Os pacientes que foram hospitalizados para tratamento com COVID-19 tiveram uma probabilidade significativamente menor de relatar anosmia ou perda de olfato (26,9% em comparação com 66,7% em pessoas infectadas com COVID-19 tratadas em ambulatório). Porcentagens semelhantes foram encontradas para a perda do paladar, conhecida como disgeusia. “Os pacientes que relataram perda de olfato tiveram uma probabilidade 10 vezes menor de serem admitidos para COVID-19 em comparação com aqueles sem perda de olfato“, disse o autor sênior DeConde, também rinologista e cirurgião de cabeça e pescoço. “Além disso, anosmia não foi associado a nenhuma outra medida tipicamente relacionada à decisão de admitir, sugerindo que é realmente um fator independente e pode servir como um marcador para manifestações mais leves do Covid-19“. Os pesquisadores disseram que os resultados sugerem algumas das características fisiopatológicas da infecção. “O local e a dosagem da carga viral inicial, juntamente com a eficácia da resposta imune do hospedeiro, são todas variáveis potencialmente importantes na determinação da propagação do vírus em uma pessoa e, finalmente, no curso clínico da infecção“, disse DeConde . Esses fatores de risco relatados anteriormente por outros estudos incluem a idade (os idosos têm maior risco de doenças graves) e condições médicas subjacentes, como doença pulmonar crônica, problemas cardíacos graves, diabetes e obesidade. A imagem é de domínio público. Em outras palavras, se o vírus SARS-CoV-2 se concentrar inicialmente no nariz e nas vias aéreas superiores, onde afeta a função olfativa, isso pode resultar em uma infecção menos grave e súbita no início, diminuindo o risco de sobrecarregar o sistema imunológico do hospedeiro. resposta, insuficiência respiratória e hospitalização. “Essa é uma hipótese, mas também é semelhante ao conceito subjacente às vacinas vivas”, disse DeConde. “Em baixa dosagem e em um local distante de inoculação, o hospedeiro pode gerar uma resposta imune sem infecção grave“. A perda do olfato, disse ele, também pode indicar uma resposta imune robusta que foi localizada nas passagens nasais, limitando os efeitos em outras partes do corpo. Os pesquisadores observaram que seu estudo era limitado em escopo e por sua natureza: confiar na autorrelato de anosmia e em uma maior chance de viés de recordação entre os pacientes após o diagnóstico de COVID-19 e de pacientes com doença respiratória mais grave que necessitem de hospitalização pode não ser tão provável que reconheça ou lembre-se da perda de olfato. Estudos adicionais e mais expansivos são necessários para validação, disseram eles, mas que os resultados têm importantes aplicações práticas imediatas para os sistemas de saúde e os pacientes. Sobre este artigo de pesquisa sobre coronavírus: Fonte: UCSD Contatos de mídia: Scott LaFee – UCSD Fonte da imagem: A imagem está em domínio público. Pesquisa original: Acesso fechado “A perda olfativa autorreferida associa-se ao curso clínico ambulatorial em Covid-19”. por Carol H. Yan MD, Farhoud Faraji MD, PhD, Divya P. Prajapati BS, Benjamin T. Ostrander MD, Adam S. DeConde MD. Fórum Internacional de Alergia e Rinologiadoi: 10.1002 / alr.22592 Resumo A perda olfativa autorreferida associa-se ao curso clínico ambulatorial em Covid ‐ 19 Fundo A rápida disseminação do vírus SARS-CoV-2 deixou muitos sistemas de saúde em todo o mundo sobrecarregados, forçando a triagem de escassos recursos médicos. A identificação de indicadores de admissão hospitalar para pacientes Covid ‐ 19 no início do curso da doença pode ajudar na alocação eficiente de intervenções médicas. O comprometimento olfativo
Padrões rítmicos da respiração impactam profundamente as recordações e o corpo emocional.
Pesquisa da Universidade de Northwestern Feinberg Faculdade de Medicina em Chicago, Illinois. Assim como o medo é um resultado de reagir aos eventos reais ou percebidos nas nossas vidas, ele é também uma função biológica do corpo humano e, quando equipado com uma compreensão de como o corpo controla o sistema emocional, podemos facilmente enganá-lo, enganando-nos em equilíbrio emocional. Esta perspectiva é cientificamente validada por uma nova pesquisa da Universidade de Northwestern Feinberg Faculdade de Medicina em Chicago, Illinois, que descobriu como os vários padrões rítmicos da respiração impactam profundamente as recordações e o corpo emocional, especificamente a resposta ao medo. O cérebro cria impulsos elétricos que ligam as funções físicas para as reações emocionais e a actividade eléctrica do cérebro é profundamente afetada pelos nossos padrões de respiração. O resultado desse equilíbrio é determinado se estamos ou não inspirando ou expirando, bem como se respiramos pelas narinas ou pela boca, visto que cada variável cria uma resposta elétrica diferente dentro do cérebro. No estudo da Universidade Northwestern, os participantes viram imagens de expressões humanas, algumas assustadoras, enquanto iniciavam vários padrões de respiração. Os pesquisadores observaram que as pessoas processam mais facilmente o medo e, lembram-se de imagens com maior facilidade, enquanto inspiram através das narinas. “Uma das principais descobertas neste estudo é que existe uma diferença notável na atividade cerebral da amígdala e do hipocampo durante a inspiração em comparação com a expiração. Quando a pessoa respira, descobrimos que ela estimula os neurônios no córtex olfatório, amígdala e hipocampo e, em todo o sistema límbico.” Christina Zelano, professora assistente de neurologia na Universidade Northwestern da Escola de Medicina Feinberg e principal autora do estudo. A amígdala é decisiva para o processamento das emoções, especialmente as relacionadas com o medo, enquanto o hipocampo está fortemente ligado a recordação e, a respiração, que se origina com o diafragma, desempenhando um papel crítico de regular a sua função. As diferenças na atividade cerebral, que ocorrem durante os ritmos respiratórios, foram reconhecidas pela observação da atividade cerebral durante a introdução de rostos humanos, que mostravam medo ou surpresas, encontrando atividade distintamente aumentada durante a inspiração. Pode ser vantajoso conhecer estes resultados, e perceber que a reação do medo pode ser atenuada. “Podemos potencialmente usar esse fato ao nosso favor. Por exemplo, estando num ambiente perigoso, com estímulos temerosos, os dados da pesquisa indicam que, podemos responder mais rapidamente se estivermos inspirando através das narinas.” Christina Zelano Além disso, é validada a importância da meditação, que geralmente tem o foco no desenvolvimento do controle da respiração, a fim de acalmar a mente e normalizar a função fisiológica do corpo. Os resultados ao longo prazo de uma prática de meditação dedicada, incluem reações emocionais mais estáveis, indicando novamente que a respiração é um componente crítico para viver em equilíbrio. Este ponto de vista é apoiado por esta pesquisa, como foi observado por Zelano. “Quando inspiramos pelas narinas, estamos de certo modo, sincronizando as oscilações cerebrais através da rede límbica.” Christina Zelano
Estudo sobre os efeitos da respiração profunda em pacientes com câncer.
Fonte: Science Direct 29-2020⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Este estudo aborda os efeitos da respiração profunda sobre tensão, ansiedade e fadiga, em pacientes com câncer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ O estudo se deu com 23 mulheres japonesas com câncer ginecológico,e em tratamento de quimioterapia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Foram feitos 10 minutos de respiração abdominal, respiração torácica e respiração com elevação dos braços, num grupo de 11 pessoas (NOTAS DE RODAPÉ). (Grupo Controle). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Os resultados foram positivos no sentido de que o grupo que praticou os exercícios respiratórios, alcançou mais alivio, relaxamento, do que o outro grupo, que não praticou. ⠀⠀⠀⠀ Mira Nós investigamos o efeito da intervenção de respiração profunda na ‘tensão-ansiedade’ e fadiga em mulheres japonesas com câncer ginecológico submetidas a quimioterapia adjuvante . Contexto Um total de 23 pacientes foram alocados aleatoriamente nos grupos intervenção ( n = 11) e controle ( n = 12). Intervenção A respiração profunda foi praticada no grupo intervenção, mas não no grupo controle. A respiração profunda compreendeu um programa respiratório de 10 minutos compreendendo respiração abdominal, respiração torácica e respiração com os braços levantados. Utilizando o Profile of Mood States-Short Form (versão japonesa) e a Escala de Fadiga do Câncer , os efeitos foram avaliados pré e pós-quimioterapia. Resultados A ‘tensão-ansiedade’ e a fadiga do grupo de intervenção foram mais aliviadas do que as do grupo de controle. Conclusões Os resultados indicaram que a intervenção de respiração profunda é susceptível de melhorar a “tensão-ansiedade” e a fadiga em pacientes com cancro ginecológico submetidas a quimioterapia adjuvante . Link original do artigo: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388111000818?via%3Dihub Introdução No tratamento do câncer ginecológico, a quimioterapia e a radioterapia adjuvantes são frequentemente utilizadas em combinação com a cirurgia. Normalmente é necessário um período de tratamento de mais de meio ano e, no Japão, a cirurgia e a quimioterapia adjuvante inicial ocorrem em regime de internamento. Pacientes com câncer ginecológico submetidos à quimioterapia adjuvante podem apresentar uma série de sintomas, como dor pós-operatória, distúrbios urinários e disquezia. Embora os pacientes tendam a ter grandes expectativas em relação ao tratamento, eles ficam muito ansiosos quando são submetidos à quimioterapia pela primeira vez. A respiração profunda é amplamente utilizada no Japão como método para reduzir a tensão e a ansiedade. É uma técnica fundamental utilizada em diversos métodos de relaxamento e também está incorporada no qigong, no yoga e no relaxamento muscular progressivo (PMR). A intervenção com respiração profunda é eficaz na redução da frequência cardíaca em pacientes com hipertensão essencial 1 e no tratamento da dor após cirurgia cardíaca 2 abdominal,3, 4 incluindo pacientes ginecológicos. 5 Muitos pacientes ficam extremamente tensos e ansiosos quando iniciam a quimioterapia, no entanto, não foi previamente estabelecido se a respiração profunda poderia ajudar a aliviar esses sentimentos. Os pacientes submetidos à quimioterapia são propensos a apresentar efeitos colaterais como náuseas e fadiga.6, 7, 8, 9, 10 Nos últimos anos, os avanços na terapia medicamentosa ajudaram em grande parte a controlar as náuseas. Contudo, a fadiga 11 é um sintoma complexo que compreende cansaço físico, emocional e/ou cognitivo; é difícil tratar esse efeito colateral apenas com terapia medicamentosa. Além disso, a extensão em que um paciente sente fadiga é muito influenciada pelo seu ambiente e estado emocional. Sabe-se que a respiração profunda tem um efeito relaxante, 12 e consideramos que usá-la para reduzir a tensão e a ansiedade dos pacientes também pode ter um efeito melhorador no efeito colateral mais complexo da fadiga. Portanto, o objetivo deste estudo foi investigar o efeito da intervenção de respiração profunda, incorporada aos cuidados convencionais de enfermagem, na ‘tensão-ansiedade’ e na fadiga vivenciadas por mulheres japonesas com câncer ginecológico submetidas à quimioterapia adjuvante pela primeira vez. Projeto Um desenho randomizado controlado pré e pós-teste foi empregado para determinar os efeitos da intervenção de respiração profunda na “tensão-ansiedade” e fadiga em mulheres japonesas com câncer ginecológico submetidas a quimioterapia adjuvante. assuntos Os critérios de inclusão da amostra do estudo foram os seguintes: (1) câncer ginecológico recentemente diagnosticado e primeira administração de quimioterapia adjuvante, (2) idade superior a 20 anos, (3) sem tratamento psicológico recente (incluindo medicação e psicoterapia), (4) não Características dos participantes A Figura 1 mostra o fluxo de participantes em cada etapa do estudo. Um total de 23 participantes [grupo intervenção ( n = 11) e grupo controle ( n = 12)] completaram o estudo. As características dos grupos intervenção e controle são apresentadas na Tabela 1. Não houve diferenças estatisticamente significativas entre os grupos em termos de idade, diagnóstico, estágio clínico do câncer ou tipo de tratamento ( P > 0,05). Além disso, os dados pré-quimioterapia não mostraram diferenças significativas entre a intervenção e Discussão Este estudo concentrou-se na ‘tensão-ansiedade’ que os pacientes pós-operatórios experimentaram ao iniciar a quimioterapia adjuvante e também na fadiga sentida por eles como efeito colateral do tratamento. Como a experiência de fadiga é subjetiva, é difícil erradicá-la completamente, mas foi relatado que o exercício18, 19, 20 é eficaz para aliviá-la. A respiração profunda também é usada tanto no qigong quanto na ioga e pode melhorar a sensação de bem-estar. O objetivo deste estudo, portanto, foi Limitações e conclusões Demonstramos que os enfermeiros que encorajaram pacientes com câncer ginecológico a praticar a respiração profunda durante a quimioterapia adjuvante inicial ajudaram a reduzir a “tensão-ansiedade” e a fadiga sentidas durante a quimioterapia. No entanto, houve algumas limitações em nosso estudo. Em primeiro lugar, o tamanho da amostra era pequeno. Neste estudo, uma enfermeira auxiliou cada paciente na realização da intervenção de respiração profunda em condições idênticas; consequentemente, as intervenções foram realizadas em apenas um Conflito de interesses Nenhum declarado. Reconhecimentos Os autores agradecem a todos os pacientes que participaram deste estudo. Além disso, agradecemos também a Mayumi Kakizoe pelo recrutamento de pacientes. Este estudo foi apoiado pelo Osaka Cancer Foundation Award e um Grant-in-Aid for Young Scientists (B) , Japão.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comentário: Interessante este estudo, bem direcionado e específico, que comprova minha pesquisa afirmativa sobre os efeitos dos exercícios respiratórios na condição
Pesquisa sugere que novo coronavírus fica no ar por até 16 horas
ROMA, 20 ABR (ANSA) – Uma nova pesquisa realizada nos Estados Unidos sugere que as partículas do novo coronavírus (Sars-CoV-20) podem permanecer até 16 horas suspensas no ar. O comportamento é completamente diferente dos vírus da mesma família que causaram as epidemias da Síndrome Respiratória Aguda Grave (Sars-CoV) e a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (Mers-CoV). Coordenado por Alyssa Fears, o estudo foi publicado no site “MedRxiv” e foi conduzido pela Universidade de Tulane em colaboração com a Universidade de Pittsburgh e com o Instituto Nacional de Alergias e Doenças Infecciosas (Niaid) do Instituto Nacional de Saúde (NIH). Os pesquisadores observaram que a transmissão do novo coronavírus através das gotículas no ar pode ser mais importante do que se acreditava até agora, pois os resultados mostram que “as pessoas infectadas com o Sars-CoV-2 são capazes de gerar um aerossol viral que podem manter os ambientes infectados por um longo período de tempo”. Os especialistas dizem que essa possibilidade deve ser considerada para fins de medidas de prevenção que estão sendo adotadas contra a doença. Os experimentos conduzidos dentro do laboratório, todos em situações controladas, mediram a persistência no ar das partículas virais encontradas nas gotículas em suspensão com um diâmetro variável de um a três milímetros. A análise em microscópio eletrônico indicou que tanto a forma, como as dimensões e os aspectos do Sars-CoV-2 são mantidos no ar e que “mantém sua infecciosidade quando está disperso no ar em curtas distâncias contrariamente aos outros dois coronavírus examinados”, seja o que causou a Sars em 2003 ou a Mers em 2015. Segundo o portal “MedRxiv”, o estudo publicado ainda é preliminar e está passando por validação de outros profissionais especialistas para verificar a precisão das informações coletadas na pesquisa. (ANSA) Fonte: Revista Isto é: https://istoe.com.br/pesquisa-sugere-que-novo-coronavirus-fica-no-ar-por-ate-16h-2/
COVID-19: Exercício pode proteger contra complicações mortais
Fonte Neuroscience 15 de abril de 2020 Imagens: Canva Resumo: O exercício regular pode ajudar a prevenir ou reduzir a gravidade da SDRA para pessoas com coronavírus. Uma única sessão de exercício aumenta a produção de um antioxidante crítico, chamado EcSOD, ajudando a reduzir os efeitos da infecção por COVID-19. Fonte: Sistema de Saúde da Universidade da Virgínia O exercício regular pode reduzir o risco de síndrome do desconforto respiratório agudo, uma das principais causas de morte em pacientes com o vírus COVID-19, informou um pesquisador de exercícios. Ele está pedindo às pessoas que se exercitem com base em suas descobertas, que também sugerem uma possível abordagem de tratamento. Uma revisão feita por Zhen Yan, PhD, da Faculdade de Medicina da Universidade da Virgínia, mostrou que os resultados de pesquisas médicas “apóiam fortemente” a possibilidade de que o exercício possa prevenir ou pelo menos reduzir a gravidade da SDRA, que afeta entre 3% e 17% dos pacientes. todos os pacientes com COVID-19. Com base nas informações disponíveis, os Centros federais de controle e prevenção de doenças estimam de 20% a 42% dos pacientes hospitalizados por COVID-19 desenvolverão SDRA. O intervalo para pacientes internados em terapia intensiva é estimado em 67% a 85%. Pesquisas realizadas antes da pandemia sugeriram que aproximadamente 45% dos pacientes que desenvolvem SDRA grave morrerão. “Tudo o que você ouve agora é o distanciamento social ou o ventilador, como se tudo que pudéssemos fazer fosse evitar a exposição ou confiar em um ventilador para sobreviver se formos infectados“, disse Yan. “O outro lado da história é que aproximadamente 80% dos pacientes confirmados com COVID-19 têm sintomas leves, sem necessidade de suporte respiratório. A questão é o porquê. Nossas descobertas sobre uma enzima antioxidante endógena fornecem pistas importantes e nos intrigaram a desenvolver uma nova terapêutica para SDRA causada pelo COVID-19. ” Poderoso Antioxidante Yan, diretor do Centro de Pesquisa de Músculos Esqueléticos do Centro de Pesquisas Cardiovasculares Robert M. Berne da UVA, compilou uma revisão aprofundada das pesquisas médicas existentes, incluindo a sua, analisando um antioxidante conhecido como “superóxido dismutase extracelular” (EcSOD) . Este potente antioxidante caça radicais livres nocivos, protegendo nossos tecidos e ajudando a prevenir doenças. Nossos músculos produzem naturalmente o EcSOD, secretando-o na circulação para permitir a ligação a outros órgãos vitais, mas sua produção é aumentada pelo exercício cardiovascular. Pesquisas sugerem que mesmo uma única sessão de exercício aumenta a produção do antioxidante, levando Yan a instar as pessoas a encontrar maneiras de se exercitar, mantendo o distanciamento social. Uma diminuição no antioxidante é vista em várias doenças, incluindo doença pulmonar aguda, doença isquêmica do coração e insuficiência renal, mostra a análise de Yan. Pesquisas de laboratório em camundongos sugerem que o bloqueio de sua produção agrava os problemas cardíacos, enquanto aumenta o efeito. Uma diminuição no ECSOD também está associada a condições crônicas, como osteoartrite. Pesquisas sugerem que mesmo uma única sessão de exercício aumenta a produção do antioxidante, levando Yan a instar as pessoas a encontrar maneiras de se exercitar, mantendo o distanciamento social. “Não podemos viver isolados para sempre”, disse ele. “O exercício regular tem muito mais benefícios para a saúde do que sabemos. A proteção contra essa grave doença respiratória é apenas um dos muitos exemplos. ” Tratamentos potenciais A análise de Yan também sugere o ECSOD como um tratamento potencial para a SDRA e muitas outras condições de saúde. A terapia gênica, por exemplo, pode um dia ser usada para aumentar a produção do antioxidante, de modo que sua presença protetora nos pulmões seja aumentada em pacientes que lutam contra o COVID-19. A pesquisa também mostrou que ratos de laboratório com doença renal crônica tiveram menos danos nos rins quando tratados com EcSOD humano. O antioxidante já está sendo proposto como um potencial terapêutico para a retinopatia diabética, uma complicação do diabetes que pode levar à cegueira. Além disso, o EcSOD também pode ser benéfico contra a síndrome da disfunção de múltiplos órgãos, na qual vários órgãos começam a falhar. Os esforços para tratar a condição com antioxidantes gerais não foram bem-sucedidos, mas Yan sugere que a compreensão do funcionamento do EcSOD pode permitir que os médicos o usem de uma maneira mais direcionada – e esperançosamente mais eficaz -. “Costumamos dizer que exercício é remédio. O EcSOD deu um exemplo perfeito que podemos aprender com o processo biológico do exercício para avançar na medicina ”, disse Yan. “Enquanto nos esforçamos para aprender mais sobre os mistérios sobre os excelentes benefícios do exercício físico regular, não precisamos esperar até sabermos tudo“. Financiamento: A pesquisa foi apoiada pelos Institutos Nacionais de Saúde, doações R01-GM109473 e T32 HL007284-43. Traduzido por Maria Eugênia Anjos ——— English Version COVID-19: Exercise may protect against deadly complication Summary: Regular exercise may help prevent or reduce the severity of ARDS for those with coronavirus. A single session of exercise increases the production of a critical antioxidant, called EcSOD, helping to reduce the effects of COVID-19 infection. Source: University of Virginia Health System Regular exercise may reduce the risk of acute respiratory distress syndrome, a major cause of death in patients with the COVID-19 virus, a top exercise researcher reports. He is urging people to exercise based on his findings, which also suggest a potential treatment approach. A review by Zhen Yan, PhD, of the University of Virginia School of Medicine, showed that medical research findings “strongly support” the possibility that exercise can prevent or at least reduce the severity of ARDS, which affects between 3% and 17% of all patients with COVID-19. Based on available information, the federal Centers for Disease Control and Prevention estimates 20% to 42% of patients hospitalized for COVID-19 will develop ARDS. The range for patients admitted to intensive care is estimated at 67% to 85%. Research conducted prior to the pandemic suggested that approximately 45 percent of patients who develop severe ARDS will die. “All you hear now is either social distancing or ventilator, as if all we can do is either avoiding exposure or relying on a ventilator
Exercícios Respiratórios e a Meditação na nova rotina
A importância dos Exercícios Respiratórios e da Meditação, para quem tem dias corridos, com excesso de trabalho, e uma nova rotina. Quando entendemos os efeitos e os benéficos dos exercícios respiratórios e da meditação para a nossa saúde e bem estar, passamos a incluir a prática dos mesmos em nossa rotina. Assumir a responsabilidade por nossa condição e prontidão para os desafios da vida, e escolher “caber” na nossa agenda, abrindo espaço e horário para nós mesmos, é agir por nós mesmos, e investir em nossa vida, e em nossa saúde e bem estar. Os exercícios respiratórios produzem efeitos revigorantes em nosso corpo, pois aumentam a capacidade de oxigenação, de nutrição celular e aquietam a mente. Prestar atenção na própria respiração, e procurar aprofundá-la com presença e consciência do próprio movimento da respiração, é estar presente no movimento da vida, de presença e conexão com a essência humana. Neste lugar de presença, de atenção à própria respiração, nos voltamos a percepção de nós mesmos, de nossa existência, de nossas necessidades, do nosso espaço interno, que é a fonte criadora de nossa realidade. É o campo de acesso às possibilidades e capacidades ilimitadas. É o nosso lugar de comunicação com nosso ser, com nosso potencial criativo e com nossos valores. A respiração é a porta de mais fácil acesso à meditação. A meditação é um estado de atenção plena, onde a mente aquieta, e o corpo se integra e relaxa, num estado de plenitude. A combinação entre os exercícios respiratórios e a meditação, nos leva a um estado de desbloqueio de tensões, de harmonia interna e estabilidade emocional, que fortalece todo o sistema imune, e promove um ambiente celular funcional, saudável e coerente . Num contexto onde existe muitos afazeres, rotina corrida e o tempo fica curto, a solução para esta equação é criar espaço na própria vida para fazer exercícios respiratórios e meditar. A lucidez, a preservação de nossa integridade física, mental e emocional fica garantida por nós mesmos, quando a prática destas ferramentas estão inseridas em nossa rotina. A Respiração profunda e os exercícios respiratórios trazem muitos benefícios essenciais à nossa saúde e bem estar, como aumento da oxigenação, nutrição celular e imunidade, descontração muscular , relaxamento, atenção ao momento presente, e percepção do si mesmo.. A meditação tem inúmeros benefícios, como desenvolver a atenção plena ao momento presente, proporcionar a redução da aceleração mental, desaceleração dos pensamentos, promover estado de calma, bem estar e profundo relaxamento. O momento é apropriado para a prática destas ferramentas fundamentais para nos mantermos saudáveis e fortalecidos. Escrito por: Maria Eugênia Risueño Anjos Psicóloga Clínica, Criadora da Respiração Terapêutica, pós Graduada em Medicina Integrativa. Estuda há 33 anos o ser humano e as possibilidades infinitas de transformação, que são intrínsecas à condição humana de SER.
Profissões do futuro, segundo o Fórum Econômico Mundial
Relatório afirma que profissões emergentes podem criar até 1,7 milhão de novas oportunidades de emprego em 2020 Fonte: Revista Exame 23 de Janeiro de 2020 Imagens: Unsplash São Paulo – Longe de ser um apocalipse de empregos, as profissões do futuro podem criar 1,7 milhões de novas oportunidades apenas em 2020, de acordo com análise divulgada no Fórum Econômico Mundial em Davos. Até 2022, devem ser criados 6,1 milhões de empregos. O relatório “Jobs of Tomorrow: Mapping Opportunity in the New Economy” é o resultado de uma parceira do New Metrics CoLab, do Fórum Econômico Mundial, com cientistas de dados das empresas Burning Glass Technologies, Coursera e LinkedIn. A adoção de novas tecnologias junto a tendências globais, como a emergência climática, mostra uma demanda mista de habilidades digitais e humanas para o futuro do trabalho, com carreiras surgindo em áreas diversas e organizadas em sete principais grupos nessa análise. Em cada área, foi feita uma “escala de oportunidades” com a medição de novas vagas para cada 10 mil novos postos de trabalho pelo mundo. Para 2020, a estimativa é que as sete áreas representem 506 de cada 10 mil oportunidades; e a proporção deve subir para 611 até 2022. Embora o resultado seja uma lista de 96 profissões, algumas terão um crescimento mais acelerado e com maior volume de vagas, enquanto outras terão um volume menor. No primeiro grupo, o relatório destaca profissionais de Inteligência Artificial, Transcrição Médica, Cientistas de Dados, Especialistas de Sucesso do Consumidor e Engenheiros Full Stack. Confira as carreiras emergentes e as 10 principais habilidades de cada área: Saúde 1. Especialista em Transcrição Médica 2. Assessor de Terapia Física 3. Terapeuta de Radiação 4. Treinador atlético 5. Preparador de Equipamentos Médicos 6. Assistente veterinário e de animais de laboratório 7. Fisiologista de Exercício 8. Assistente de Recreação 9. Assistente de Cuidados Pessoais 10. Terapeuta respiratório 11. Assistente médico 12. Treinador de Fitness e Instrutor Aeróbico 13. Técnico de Saúde e Segurança Ocupacional 14. Auxiliares de Enfermagem 15. Funcionários de suporte na saúde As 10 principais habilidades: 1. Terapia respiratória 2. Cuidador 3. Técnicas de Esterilização 4. Transcrição 5. Tratamento de Radiação 6. Dosimetria Médica 7. Medição de Sinais Vitais 8. Simulação 9. Suporte Avançado de Vida em Cardiologia (ACLS) 10. Tecnologia Radiológica Matéria na íntegra: https://exame.abril.com.br/carreira/estas-sao-as-96-profissoes-do-futuro-segundo-o-forum-economico-mundial/