A respiração é a essência da vida, é uma função biologicamente urgentemente necessária sempre. Cada ser vivo, do menor organismo ao maior mamífero, todos os organismos dependem desse fluxo contínuo de ar para existir.

Mas a respiração não é apenas biológica; é também cósmica. As marés respiram com o vai e vem das águas, a Terra respira através dos ciclos das estações, e até as estrelas pulsantes expandem e contraem como pulmões celestes.

Tudo no universo segue esse ritmo de expansão e contração, de inspiração e expiração. Respirar é conectar-se a esse fluxo universal, é permitir que a vida siga seu curso, em harmonia com o todo.